往外渗，但量已经少了许多。

林辰的呼吸越来越深、越来越长，最后一次吸气甚至持续了将近二十秒。

然后气息开始走新的路线。

不再只是鼻腔到丹田的单线循环，而是从丹田出发，沿着脊柱上行，经过后颈，翻过头顶，从面部下行，回到丹田。

一个完整的回路。

周天。

第一圈，磕磕绊绊，气息在后颈的位置卡了两秒。

第二圈，顺畅了一些。

第三圈。

疼。

从腹部炸开的剧痛，沿着脊柱冲上来，像有人把一根烧得通红的铁丝塞进了他的血管，从里往外烫。

林辰的身体猛地绷直。

牙齿咬在一起，嘴里尝到了铁锈味。

第四圈，更疼了。

痛感从脊柱扩散到四肢，每一根手指、每一个脚趾都在跳痛，像同时被几十只蚂蚁咬住。

林辰在心里骂了一长串脏话，但没有立刻停，又硬撑了两个呼吸循环。

不减反增的痛感给了他答案，过犹不及，身体快到极限了，再练下去得出人命。

收！

林辰果断停止了吐纳。

那颗丹田里的热弹珠像被拔了塞子的浴缸，积蓄的气息呼啦一下散入四肢百骸。

痛楚如潮水般退去。

紧接而来的，是从骨缝里化开的极度酥麻。

整个人仿佛躺在云端，被八个金牌技师从头到脚做了一套顶级大推拿，每一块肌肉都在狂发弹幕：舒坦！

林辰睁开了眼。

世界变了。

天台上堆着的那些杂物，破纸箱、锈铁管、塑料桶，每一样东西的轮廓都比之前清晰了不止一个档次。

月光打在铁皮棚顶上的反光纹路，能看清每一道划痕。

听觉更夸张。

楼下四层，赵阳的呼噜声清清楚楚地传上来，还带着节奏变化，吸气短促，呼气绵长，中间偶尔夹杂一声梦话。

隔壁楼三楼有人在看电视，声音很小，但林辰听得见台词内容。

鼻子就更离谱了，在屏蔽掉自己身上那股咸鱼味之后，他闻到了楼下小卖部存放的啤酒麦芽味、远处某家夜宵摊的孜然味甚至天台角落那盆不知道谁种的薄荷。

五感全面拔高。

林辰举起右手，攥拳，松开，再攥。

手指关节发出清脆的咔咔声，力量感和之前完全是两个概念。

他捡起脚边一块拳头大的水泥碎块，五指收紧。

咔嚓。

水泥碎块裂开了三瓣，碎渣从指缝里漏下去。

林辰盯着手心里的碎末看了两秒。

然后调出了系统面板。