经到位并发出了。这便是‘意念引导’。”

“比如观想，在站桩时，观想自己抱着一棵参天大树，你的力量就会不自觉地增长；在发力时，观想自己身后有千军万马在推动，你的拳头就会更加沉重。这一步，玄之又玄，我连皮毛都没摸到，无法传授给您。这需要您自己去悟。”

意念引导？

观想？

苍练点了点头，陷入了沉思。

他恭敬地向黄老鞠了一躬，这一次，是发自内心的感激：“多谢黄老指点！我明白了！”

所有的修炼方式，他都已了然于胸。

接下来的日子，便是一场枯燥、痛苦却又充满了蜕变的自我磨砺。

在花园里，他与黄老推手听劲，从最开始的被轻易引动，到后来能稳如磐石，甚至能隐隐察觉到黄老力道中的些许破绽。

他练习击打，拳头落在沙袋上，声音从清脆到沉闷，再到最后，那“噗”的一声闷响，仿佛拳头能直接穿透沙袋，击打在后面的空气上。

练习抖大杆，从一开始的奋力抖动，到后来的随心所欲，再到最后，他甚至不需要完整的发力动作，只是腰胯间一个微小的抖动，杆头便能爆发出惊人的震颤。

【抖大杆：78/100（小成）】

【抖大杆：96/100（小成）】

每一次练习，他都刻意地“藏拙”。

明明一个下午就能掌握的发力技巧，他会花上两三天，用一次次失败的尝试来伪装自己的摸索。

他完美地扮演着一个不太完美的天才。

在黄老与顾国龙的眼中，他是一个勤勉刻苦的少爷。

不过，苍练在自己的房间练习时，所有的伪装都被撕得粉碎。

他不再是那个需要摸索的少年，而是一台不知疲倦、追求极致的精密机器。

天地珠悄然运转，日精不断滋养着他的体魄。

他在房间内，一遍遍地练习“伸筋拔骨”。

每一次压腿，都比在黄老于顾国龙面前更深一分。

每一次踢腿，都带着更强的整劲。

他能清晰地感觉到，自己体内的筋膜，正在被拉伸、重塑，变得如同牛筋般坚韧而富有弹性。

面板上的熟练度，以肉眼可见的速度疯狂跳动。

【伸筋拔骨：85/100（小成）】

【伸筋拔骨：92/100（小成）】

房间里打不了沙袋。

但他不用沙袋，而是用意念凝聚精神力，在身前凝聚出一个无