1.5倍左右的粗粮。

“光吃饭还不行，还得要多吃些荤腥，营养要均衡，米饭补充的是碳水，荤腥补充的是蛋白质。”陈浩道。

碳水和蛋白质这样的词汇，放在几十年后，稍微有点了解的人就清楚是怎么回事，但是放在这会儿，别说是王木松和他爱人，就是医院的医生，好多也不知晓。

不过越是这样，陈浩说的话分量就越高，在王木松，尤其是在王木松爱人心中，就更是如此。

刚刚陈浩的身份还只是红旗生产队的村干部，是过来跟自己的男人王木松谈事的，但这会儿，陈浩的身份变了。

王木松的爱人想跟陈浩多聊聊。

关乎到子女的问题，当父母的立刻就变得紧张，非常关心。

无论什么年代，女人、孩子、老人，这三个群体的钱是最好赚的。

而男人，大多数时候只是力工。

不懂蛋白质是啥，但王木松的爱人却听出来得要吃肉，孩子的身高才能继续长，才能长得更壮实。

她叹了口气，“哪能天天吃肉，别说要多花些钱，就是肉票也没有那么多。”