一股狂风吹来，卷起漫天灰尘，还颇有一种荒凉的感觉。

“呸。”

王建勇吐掉嘴里的土沫子，伸手指了指场地道:“看到这些木板木杠了嘛？”

“这就是四百米障碍跑，也是我们军人接触最多，最具挑战的一项。”

“四百米障碍跑合格成绩是一分四十五秒，优秀是一分三十秒。”

“别以为这个成绩很容易，如果想要达标，这需要你们花费大量的时间和精力来练习。”

“这样，我先演示一遍，你们都看着动作要领。”

“秀才，你也学着点，这个比较难。”

“是。”

陈默扭头看向旁边的场地，他抿了抿嘴，没再吭声。

但心里，他其实并不认同王建勇的说法，目前四百米障碍还没有云梯。

印象中加云梯的障碍跑要到01年才普及。

这种老式的，挑战性还真不算太大。

(本章完)