把裤脚抬起，每只脚上同样有五个铁环，比起手腕上的更大。

现场的人看到这一幕，都震惊的盯着陈小九，眼中都是不可思议之色，随后各种议论声响起。

不要说这些学员，就连李吉林等四名教官，也是极为震惊！

“诸位，这就是我练武的秘密，有谁想要来试试这个铁环的，可以主动上来！”

陈小九笑眯眯的开口。

他话音落下后，现场一片寂静，魏海平踏前一步道：“报，陈总教官，我想试试！”

陈小九笑着点头，让魏海平来到自己跟前！

他把手中的铁环摘下，戴在了魏海平手上。

“手上的铁环一个五斤，五个就是二十五斤！”

“脚上的铁环一个八斤，五个就是四十斤！”

“当然，你们最开始练的时候，可以从一个铁环开始，以后逐渐增加！”

“当你完全感觉不到铁环的重量，对你没有任何影响时，你摘下铁环，你会发现，你的速度与力量都会暴涨！”

陈小九一边给魏海平戴上，一边开口。

他这个可不是胡说，前世杀手训练，这个乃是必修课，二十四小时都不能摘下来。

当然，这种训练是循序渐进的过程！

最开始都很轻，根据自己的真实水平定制铁环，后面适应后慢慢增加。