回去之后，那些军事药学的书籍就当课后阅读吧。

林雾椿放下碗：“正好，我最近没事，你跟桃芝说一声，明天练习。”

林葵生：“姐你这.......”

林雾椿：“坐轮椅上也能指导你们，就去医疗中心附近最近的训练馆。”

勤奋的姐姐连带着身边人也勤奋。

第二天。

训练馆。

在练枪之前，先训练体能，耐力跑、平板支撑、仰卧卷腹，俯卧撑、引体向上，哑铃推举。

这一套丝滑连招下来，两个女生脸都白了，气喘吁吁的，其中林葵生要好一些，毕竟之前被林雾椿训得打了基础，桃芝就有些困难，不大跟得上林雾椿的节奏。

桃芝的体力已经比很多Omega要好，来上军校，Omega也要训练体能，作为Omega榜第一的桃芝已经非常出色了。

林雾椿按了光屏的计时：“休息一会儿，再继续练。”

可以少量多次，但不能中途放弃，人是有惰性的。

今天练不完，明天照样练不完。