些什么呢！”

“好啊！”

“你说你每天十一点睡觉，五点就起床吗？不会困吗？”

“不会啊，我习惯了！我说过我睡眠质量好，有这六个小时，我一天都很精神呢！”

“明天早晨起来锻炼吗？”

“对，每天起来先跑步，慢跑十分钟，快跑二十分钟！然后回家上器械半个小时，拳法半个小时！”

“回家？器械？”

“对！二楼是我家的健身区。练力量，还有体型！”

“体型！”糖小小小心的瞄了且战天下一眼！又一眼！

“我觉得肌肉比较发达的力量会比较强！是这样吗？”

“一般肌肉比较发达的，会比较有优势！

但是会影响到力量的，有三个方面那就是耐力、爆发力和身体协调性。三者缺一不可，都会影响力量！

这三个方面，我自认为还是很好的！”

“哇！你这么自恋的么？”